Toimi minulla kiitettävästi; vei likaisuuden pois ja antoi myös tuuheutta, josta ekstra-plussaa :). En tiedä mitä muuta tästä sanoa, kuin että tykkään todella paljon :D. Uusi pullokin on odottamassa jo käyttöönottoa.
Nyt olen käyttänyt enempi Lushin Vanilla Powder Puffia hiuksiin (ja myöskin kasvoille), että saan senkin käytettyä tämän vuosikymmenen puolella :).
Tässä vaihteeksi taas valmistaudun jumppaan ja tuli mieleen, että voisin laittaa taas 2 viime viikon liikkumisetkin tänne :).
Tänään olisi tosiaan 75min Spinning ja Combat sen jälkeen ja huomenna pääsee ansaittuun 1,5 tunnin hierontaan \o/.
Saapa nähdä kuinka jumissa jälleen olen...
Mutta huomenna taas listaus jatkuu :).
Miumoi <3
Kannattaa muista että tuolla liikuntamäärällä se kaikki tuleva paino ei ole pahasta! Varmasti siis lihasmassakin kehittyy kun noin ahkerasti jaksat käydä jumpilla (ihan kateeksi käy tuo reippaus!) *Satunnainen lukija*
VastaaPoistaKiitos paljon kommentista :).
PoistaJoo, siis parempi kyllä olisikin, että tullut paino olisi suureksi osaksi lihasta :D. On tässä jo monta kuukautta saanut itseä "rääkätä", niin kyllä ketuttais, jos se ei missään ala vähitellen näkymään :D.
Mutta kieltämättä tuohon painonlisäykseen on vähän vaikea suhtautua, kun tottunut olemaan alipainoinen/hoikka lähes koko ikäni ja nyt viime vuosina (kiitos iän...) se on ollut nousu suunnassa, kun kaikki syöty ruoka ei tulekaan enää suoraan läpi :).
Oon kuitenkin tässäkin asiassa pikku hiljaa tsempannut ja alkanut hyväksyä, että sitä painoa nyt vaan alkaa tulla iän karttuessa lisää ja täytyy tosissaan tehdä töitä, ettei se liikaa nouse :).
Kateellinen ei kannata olla, kyllä täälläkin saa tahdonvoimaa joskus paljonkin olla, ettei sohva voita taistelua :D.
Ja se vaan täytyy kunnon motivaatio löytää liikkumiseen itsestään, samoin se laji, jota alkaa harrastaa :).
Itse olen tuosta Satsin jäsenyydestä tyytyväinen ja tykkään mielettömästi nuista ryhmäliikuntatunneista. Toki suurin motivaatio on siinä, että kun kuukausimaksu on iso, niin pakkohan siellä on käydä, että saa rahoilleen vastinetta :).